Por Andrés Iida l Redactor principal y EMT residente
El snorkel ha sido una práctica durante miles de años, y se remonta a los agricultores de esponjas de la antigua Grecia, que utilizaban juncos huecos para respirar debajo de la superficie del océano. En el siglo XX, los avances tecnológicos en snorkels, máscaras y aletas llevaron a un crecimiento explosivo de la popularidad del deporte. Hoy en día, hacer snorkel es más fácil, seguro y omnipresente que nunca, lo que lo convierte en un pasatiempo que casi cualquier persona que esté cerca del océano puede disfrutar.
¿Qué es hacer snorkel?
El snorkel es una actividad en la que los participantes nadarán a través de un cuerpo de agua, permaneciendo principalmente en la superficie, usando una máscara de buceo y respirando a través de un tubo. Las aletas de natación suelen llevarse en los pies.
¿En qué se diferencia el snorkel del buceo en apnea, el buceo en apnea y el buceo con equipo autónomo?
Todas son actividades similares, pero existen algunas grandes diferencias.
Los Skin Divers usan el mismo equipo que un buceador, pero se sumergen para observar más de cerca la vida marina en lugar de permanecer en la superficie.
El buceo en apnea es un deporte competitivo cuyo objetivo es bucear lo más profundo posible sin respirar. Los apneistas suelen usar una máscara y aletas largas especiales, pero evitan los snorkels debido a la resistencia que crean.
Los buceadores llevan tanques de aire en la espalda para poder respirar bajo el agua.
¿Es seguro hacer snorkel?
Debes tener cuidado al nadar, especialmente en el océano, pero existen algunas precauciones que puedes tomar para que tus experiencias de snorkel sean lo más seguras posible.
- Siempre haz snorkel con un compañero.
- Elige ubicaciones con socorristas.
- Pregunte a los socorristas si hay algún peligro que deba tener en cuenta.
- Usa aletas para poder nadar contra corrientes fuertes o cuando estés cansado
- Permanezca en áreas poco profundas hasta que se sienta cómodo buceando. A menudo hay mucho que ver en aguas lo suficientemente poco profundas como para estar de pie.
- Toma una lección, un recorrido o practica en una piscina por primera vez con el equipo de snorkel.
¿Qué tipo de equipo de snorkel necesito?
Como mínimo, necesitarás una máscara y un snorkel, y también recomendamos encarecidamente aletas. Los snorkels se dividen en 5 categorías básicas:
1. clásico
El tipo de snorkel más simple es un tubo de plástico curvo con una boquilla. Sin características adicionales, estos son generalmente los snorkels más baratos disponibles. La desventaja es que es fácil que el agua entre a la cima, por lo que tendrás que limpiar tu snorkel con frecuencia.
Para quién es perfecto este snorkel : Cualquiera que quiera la opción más barata para practicar snorkel.
2. Flexibles
Estos snorkels son rígidos en la parte superior, pero flexibles cerca de la boquilla, lo que le brinda un mejor ajuste independientemente de la forma de la máscara o la cabeza. La parte flexible a menudo incluye una válvula de purga, una válvula unidireccional en la parte inferior del snorkel que le permite expulsar el agua al exhalar.
Para quién es perfecto este snorkel : Personas que desean un snorkel cómodo a un precio asequible.
3. Semiseco
Estos snorkels tienen un protector contra salpicaduras en la parte superior, que ayuda a evitar la entrada de agua. A diferencia de un snorkel seco, estos se llenarán de agua si buceas debajo de la superficie.
Para quién es perfecto este snorkel : Personas que desean la experiencia más cómoda y sencilla mientras practican snorkel y buceo.
4. seco
Los snorkels secos están diseñados para evitar que entre agua en el tubo, incluso cuando está completamente sumergido bajo el agua. Si entra agua, los snorkels secos tienen una válvula de purga para limpiarlos fácilmente. Debido a que un snorkel seco permanece lleno de aire, no es una buena opción para bucear. El snorkel flotará mucho, lo que puede dificultar tus capacidades de buceo.
Para quién es perfecto este snorkel : Personas que desean la experiencia más cómoda y sencilla mientras practican snorkel, que no quieren pasar mucho tiempo buceando.
5. Cara completa
Estos son un desarrollo reciente en el snorkel y se están convirtiendo en uno de los estilos más populares. En lugar de tener un snorkel y una máscara separados, las máscaras de snorkel de cara completa combinan el snorkel y la máscara en un solo dispositivo. Debido a que la máscara cubre toda la cara, puedes respirar por la nariz o la boca mientras haces snorkel, y ofrecen la vista más amplia y sin obstáculos del océano. La principal desventaja de estas máscaras es que son la peor opción para las personas que quieren bucear. No podrá pellizcarse la nariz para igualar la presión en los oídos y la gran cantidad de aire en la mascarilla puede crear presión en la cara.
Para quién es perfecto este snorkel : Personas que quieren hacer snorkel exclusivamente sin bucear.
Cómo elegir una máscara de snorkel
Si miras a los nadadores profesionales, verás que usan pequeñas gafas que cubren sólo los ojos. Pero para bucear, necesitarás una máscara que te cubra los ojos y la nariz. La razón principal para practicar snorkel es observar el océano debajo de usted, por lo que apreciará que la lente más grande de la máscara le brinde una vista más amplia y menos obstruida. Una máscara que cubra la nariz también hará que sea más fácil respirar con un snorkel y, como puedes exhalar aire por la nariz hacia la máscara, podrás igualar la presión cuando te sumerjas profundamente debajo de la superficie.
Hay muchos estilos diferentes de mascarillas, pero lo más importante es que se ajusten correctamente, por lo que siempre debes probar una mascarilla antes de comprarla. Si la máscara no le queda bien, pasará más tiempo limpiando el agua de sus máscaras que disfrutando de las vistas del océano. Para garantizar un buen ajuste, siga estos pasos:
- Con las tiras y el cabello apartados, presione suavemente la mascarilla contra su cara, inhale ligeramente y contenga la respiración. Una mascarilla que se ajuste bien permanecerá en su cara hasta que exhale, incluso cuando se mueva.
- Coloque las correas alrededor de su cabeza y apriételas lo suficiente para mantener la máscara en su lugar. Úselo durante unos minutos y observe si comienza a sentirse incómodo en alguna parte.
- Coloque su snorkel y vea si la máscara aún se siente cómoda.
Cómo elegir aletas de snorkel
Generalmente recomendamos aletas para bucear con esnórquel de entre 20 y 25 pulgadas de largo. Las aletas cortas son cada vez más populares porque son más fáciles de almacenar y transportar. Requieren un ritmo de patada más natural que las aletas largas, por lo que son una excelente manera de mejorar la capacidad general de natación. Pero por comodidad y seguridad, las aletas cortas se quedan cortas. Las aletas más largas son más eficientes, por lo que podrás llegar más lejos y más rápido con menos energía. También necesitarás una velocidad de patada más lenta, lo que es menos probable que ahuyente a la vida marina.
Las aletas pueden ser de tacón abierto o de pie completo. Si estás buceando en un lugar muy frío o rocoso y necesitas usar botas de buceo para protegerte, querrás un estilo de tacón abierto. Si vas a estar en aguas cálidas con una playa de arena, muchas personas consideran que las aletas de pie completo son más cómodas. No existe un “mejor” estilo de aleta; todo se reduce a preferencias personales.
Cómo hacer snorkel
Con todo el equipo necesario, descubrirás que hacer snorkel no es una habilidad difícil de aprender. Sólo te llevará unos minutos acostumbrarte a respirar a través de un tubo con el pecho en el agua y, después de eso, te sentirás casi tan natural como la respiración normal. Recuerde inhalar y exhalar por la boca, no por la nariz (a menos que tenga un snorkel de cara completa). Trate de no inclinar demasiado la cabeza o el snorkel podría comenzar a llenarse de agua. Cuando quieras nadar en algún lugar, deja que las aletas hagan la mayor parte del trabajo, no tus brazos.
Cómo limpiar el agua de un snorkel
Al bucear en la superficie, a veces entra agua en el tubo. Para aclarar el agua basta con exhalar con fuerza, lo que expulsa el agua por la parte superior del snorkel o por la válvula. Esto se llama limpieza explosiva.
Si estás buceando, puedes exhalar una pequeña cantidad de aire en el tubo mientras nadas hacia la superficie. Mientras subes, el aire se expande, expulsando el agua del snorkel. Esto se llama desplazamiento claro.
Cómo limpiar el agua de una mascarilla
Es de esperar que su mascarilla se ajuste bien y sea eficaz para mantener el agua afuera, pero incluso con las mejores mascarillas, a veces entra agua. Cuando esto suceda, sostenga ligeramente el marco de la mascarilla contra su cara y exhale por la nariz, lo que fuerza el agua. afuera. Si su máscara se empaña mientras practica snorkel, puede utilizar este método para eliminar parte de la condensación. Deja entrar un poco de agua en la mascarilla y mira hacia abajo para que se limpien las lentes. Después de eso, quítate la máscara y estarás listo para continuar buceando.
Cómo bucear y hacer snorkel bajo el agua
Cuando se sienta cómodo con el equipo, es posible que desee comenzar a bucear para observar más de cerca la vida marina. La mejor forma de sumergirse bajo el agua es buceando con patos.
- Respire profunda y lentamente algunas veces. No hiperventiles.
- Doble la cintura para forzar la cabeza bajo el agua.
- Levanta las piernas en el aire. El peso de tus piernas empujará tu cuerpo bajo el agua. Puedes utilizar una brazada de pecho con los brazos como ayuda.
- Una vez que tus aletas bajen de la superficie, patea para impulsarte hacia abajo.
- Cuando regreses a la superficie, haz siempre una pausa para respirar profundamente varias veces.
Más consejos para bucear
Lo que se debe y no se debe hacer en el snorkel
Trate de mantenerse relajado.
Manténgase en aguas poco profundas hasta que se acostumbre a respirar a través de un snorkel, de modo que pueda ponerse de pie si comienza a sentirse incómodo. Cuando se traslade a aguas más profundas, deje que sus aletas hagan la mayor parte del trabajo por usted. Intente utilizar patadas lentas y constantes con respiraciones lentas y constantes.
Ponte y quítate las aletas en el agua.
No es fácil caminar con aletas, así que si te las pones mientras estás sentado en la playa, parecerás tonto mientras caminas como un pingüino hacia el agua. Lo mejor es llevarlos al agua hasta la cintura y luego ponérselos para poder empezar a nadar inmediatamente.
Practique limpiar su snorkel y máscara.
Todo buceador debe sentirse cómodo realizando una limpieza profunda, y si va a bucear, también debe practicar una limpieza con desplazamiento.
USE protector solar seguro para los arrecifes.
Estarás flotando en la superficie del agua, expuesto directamente al sol sin sombra durante largos períodos de tiempo. Definitivamente querrás protegerte contra las quemaduras solares, pero los protectores solares comunes contienen sustancias químicas que son tóxicas para la vida marina. Si no protegemos a los animales marinos, hacer snorkel será bastante aburrido sin nada que ver.
HAGA snorkel con un compañero.
Hacer snorkel es más seguro que muchas otras actividades en el agua, pero cada vez que estás en el océano, siempre existe la posibilidad de que las condiciones se vuelvan peligrosas.
SEPA cómo pedir ayuda a los salvavidas.
Si necesita que lo rescaten, levante un brazo en el aire y salude a los socorristas. Recuerda que esta señal sólo debe usarse si necesitas ayuda. No saludes a los socorristas desde el agua porque saltarán para salvarte.
No hiperventiles.
A los buzos se les solía enseñar a respirar rápidamente antes de sumergirse, pero ahora sabemos que la hiperventilación puede provocar que uno se desmaye bajo el agua. Trate siempre de mantener la respiración lenta, profunda y tranquila. Si notas que empiezas a respirar rápidamente, tómate un minuto para quedarte quieto y concentrarte en tu respiración. Si eso no ayuda, dirígete a la playa y tómate un descanso.
No toques la vida marina.
Algunos animales, como el coral, son lo suficientemente delicados como para dañarlos o matarlos. Otros animales pueden ser peligrosos para los humanos si se les provoca.
No dudes en utilizar un chaleco o chaqueta de snorkel.
Se parecen mucho a un chaleco salvavidas, pero si bien los chalecos salvavidas están diseñados para mantener la cabeza fuera del agua, los dispositivos de flotación para bucear son menos flotantes y ayudan a mantener una buena posición para bucear. Incluso si eres un buen nadador, un dispositivo de flotación nunca es malo.
No dejes basura atrás.
Nadie quiere bucear entre pedazos de basura flotante y podrida. Sal de la playa con todo lo que trajiste, y si ves basura dejada por otra persona, tírala.
¡Una de las mejores formas de aprender a hacer snorkel es con una visita guiada! Nuestro tour en kayak y snorkel lleva a los huéspedes a los mejores lugares para practicar snorkel en la Reserva Ecológica La Jolla. Proporcionamos todo el equipo de snorkel y te enseñamos cómo usarlo, por lo que no necesitas tener experiencia en snorkel para unirte a nosotros. Si no eres un buen nadador, tenemos un tour de snorkel original de 1 hora que se realiza en aguas poco profundas, por lo que es perfecto para todos los niveles.
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